Форма входа

Категории

Статьи [9]
Спорт [3]

Статьи

[22.12.2011][Спорт]
Укрепление кисти (1)
[22.12.2011][Спорт]
Уровни по воркауту (6)
[18.12.2011][Статьи]
Цените жизнь (0)
[07.12.2011][Статьи]
Мое мнение о соц. сетях (5)
[24.11.2011][Статьи]
Про спортсмена:) (5)
[23.11.2011][Статьи]
История Ghetto Workout (0)
[20.11.2011][Спорт]
Разряды Ghetto Workout (5)
[20.11.2011][Статьи]
Техника подтягиваний на турнике (0)
[17.11.2011][Статьи]
лучшая "шапка сайта" (1)
[17.11.2011][Статьи]
Проблемы развития (0)

Каталог статей

Главная » Статьи » Спорт

Уровни по воркауту

Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка;
Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка;
Отжимания на брусьях – 1раз – 2 очка;
Отжимание от пола (до спичечного коробка) – 1раз – 1 очко;
Прокачка пресса на полу – 1раз – 0.1 очко;

Каждое из выше указанных упражнений делается на максимум, после считаются очки!!!
10 очков – 1 уровень, полный дрыщ
20 очков – 2 уровень, потлатый говнарь
30 очков – 3 уровень, полуорганизм
40 очков – 4 уровень, слабенький организм
50 очков – 5 уровень, хилый
60 очков - 6 уровень, слабак
70 очков – 7 уровень, немножко круче слабака
80 очков – 8 уровень, до нормального ещё далеко
90 очков – 9 уровень, батан
100 очков – 10 уровень, батанкоторый посещает физкультуру
110 очков – 11 уровень, "похоженачал заниматься”
120 очков – 12 уровень, "виднов детстве папа гонял”
130 очков – 13 уровень,обычный парень
140 очков – 14 уровень, обычныйдеревенский парень
150 очков – 15 уровень,спортсмен (наверное, занимаешься балетом?)
160 очков – 16 уровень, гопничек
170 очков – 17 уровень, опасный поцык
180 очков – 18 уровень, байкер
190 очков – 19 уровень, спортсмен
200 очков – 20 уровень, начинающий турник-мен
210 очков – 21 уровень, физкультурник (на 4)
220 очков – 22 уровень, физкультурник (на 5)
230 очков – 23 уровень, физкультурник (жёсткий отличник)
240 очков – 24 уровень, серьезный перец
250 очков – 25 уровень, бывалый терникмен
260 очков – 26 уровень, террорист
270 очков – 27 уровень, влюбленный в спорт
280 очков – 28 уровень, мотострелок
290 очков – 29 уровень, солдат
300 очков – 30 уровень, средний турникмен
310 очков – 31 уровень, морская пехота
320 очков – 32 уровень, крутой морской пехотинец
330 очков – 33 уровень, ВДВшник
340 очков – 34 уровень, начинающий атлет
350 очков – 35 уровень, зеленые береты
360 очков – 36 уровень, качок
370 очков – 37 уровень, гладиатор
380 очков – 38 уровень, атлет
390 очков – 39 уровень, высший турникмен
400 очков – 40 уровень, олимпиец
500 очков – 50 уровень, полубог турника
600 очков – 60 уровень, бог турника
700 очков – 70 уровень, внеземное создание
800 очков – 80 уровень, легенда мифов
900 очков – 85 уровень, Наследник Титанов
Категория: Спорт | Добавил: turnikmans_lol (22.12.2011)
Просмотров: 7730 | Комментарии: 6 | Теги: Дружковка, Уровни, Воркаут | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 6
6 Влад  
0
361 - 36 уровень

5 жека  
0
22

4 Даня  
0
гопничек)

3 nik  
0
19 и мне 11 лет

2 AKP  
0
27=(

1 turnikmans_lol  
0
34 smile

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

GHetto workoUT

Видео

Мини-чат

200

Файлообменник

Опрос

как вы относитесь к курильщикам?
Всего ответов: 60
18.119.141.115
Поделитесь с друзьями: